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藥品放冰箱、浴室 易變質降療效

自由時報 2011-08-25

記者洪素卿／台北報導

台灣人愛吃藥，不過，衛生署調查卻發現，民眾拿藥回家後，只有60.6%懂得將藥品正確放置在陰涼乾燥處。其他除了有12.8%民眾順手將藥帶進臥室之外，還有人會將藥物擺在浴室、廚房等潮濕高溫的地方，可能造成藥品變質、療效降低。

從醫院領回的藥物該如何正確保存？萬芳醫院藥劑部副主任郭莉娜表示，最基本的保存原則就是避光、避濕、避熱。

她指出，藥品最好存放在乾燥、陰涼的環境，像是不會曬到太陽的抽屜裡面。最該避免潮濕、悶熱以及陽光直射的地方，像浴室、廚房等處所。

雖然很多民眾習慣將藥品放進冰箱，認為冰箱可以協助藥物保鮮，但其實只有胰島素、肛門栓劑、鼻噴劑、小兒粉狀抗生素等少數藥品需要冰存。

民眾將不需要放冰箱的藥品順手放冰箱，不只可能影響品質，例如從冰箱取出藥物時，藥物吸濕而變質；此外，藥物在冰箱中與食物混放，也可能受到汙染，或造成誤食危機。

一名家醫科醫師就說，曾有患者晚上起床想吃胃藥，結果一不小心拿到女兒的錠狀面膜差點就吞下肚。也因此，即使是必須放冰箱的藥品，最好不要跟食物完全混在一起，應該有獨立區域放置。

此外，有些民眾習慣將藥品領回後，將藥品分裝到藥盒內，但若是容易吸濕潮解的藥品則不可分裝。另外，藥罐內的吸濕綿球，開封後就該丟棄，以免吸了濕氣的棉球持續跟藥物混在一起。

其他藥品保存應注意事項還包括，藥品應放置在原有的包裝內，內服及外用藥分開保存，保留說明書與原包裝，以易於辨識其有效日期與參考其用法、用量。

食品藥物管理局藥品組組長鄒玫君呼籲，各種藥品因其特性及劑型差異，各有不同儲存條件及使用方法，建議民眾使用藥品時應詳細閱讀藥袋或藥品說明書。如對藥品使用或保存有疑慮時，應詢問專業藥師人員，以確保使用藥品品質安全與有效。

摘錄自中油學院

建商利誘炒紅單 可退錢還送抽獎 國稅局將大查稅 鎖定熱區及特定建商

自由時報2013年11月27日

記者鄭琪芳／台北報導

國稅局查核預售屋「紅單」（優先締約權）炒作，除了鎖定特定房市「熱區」之外，也盯上近期推案量較大的建商。據了解，數家知名建商所推出的預售屋建案，已成為國稅局查核紅單交易的對象，待資料收集完成後，就會正式展開查核。

國稅局高層表示，不少建商或代銷業者透過「紅單」炒作預售屋，此炒風已由北部吹向中南部，有些業者更透過特定人士來炒作紅單，有人一次買了五戶、十戶，一轉手就賺了數十萬元甚至上百萬元；有些預售屋紅單即使未脫手，向業者退訂竟可退錢，還可以參加抽獎，就有人一次抽中三台電腦，可說是無本生意。

權利轉賣賺價差 屬財產交易所得

為遏止業者藉由炒作紅單拉抬房價，各區國稅局已開始對紅單交易進行了解，預計近期將展開查核。國稅局高層表示，紅單與預售屋一樣，都是一種「權利」，若轉賣賺取價差，屬「財產交易所得」，須依法課稅。

國稅局高層指出，過去查核預售屋交易的績效不錯，因預售屋買賣要簽約，查核不會有困難；但預售屋紅單只是業者用來「造勢」的手法，相關交易不需登記，比較難掌握，所以要先了解實際交易情況。

賦稅署官員則表示，一張預售屋紅單通常在數萬元至數十萬元不等，轉手可賺取小額價差，即使未來能有效查核，補稅及罰鍰金額應該不多；不過，若有投資客一次買五戶、十戶，轉手後賺取的價差也不少。

摘錄自中油學院

藥品保存要陰涼 廢藥別丟馬桶

中央社 2011-08-24

（中央社記者陳清芳台北24日電）

藥品如何保存才不變質？過期藥如何處理才環保？行政院衛生署調查發現，只有6成民眾按專家建議把藥品放在乾燥陰涼處，很多人不知道過期藥不能丟入馬桶或水槽。

衛生署食品藥物管理局簡任技正戴雪詠指出，日前委託進行「民眾用藥安全調查」報告顯示，約有3.7%的民眾將藥物放在廚房、放在浴室約佔2.8%、臥室約佔12.8%、放置陰涼乾燥處約有60.6%、其他地方約占21.4%。

戴雪詠說，藥品保存原則是避光、避濕、避熱，最好存放在乾燥陰涼環境，例如暗處的抽屜、櫥櫃等；若是放在浴室、廚房、窗邊等潮濕、悶熱或陽光直射的地方，可能讓藥品療效打折、變質、變色，不但不能治病還可能傷身或延誤病情。

至於過期藥如何處理？戴雪詠和中華民國藥師公會全國聯合會理事長李蜀平都強調，最好是送進焚化爐燒掉，千萬不可以丟到馬桶或洗碗、洗臉的水槽，因為微量藥物最後會出現在河川水域中。

李蜀平說，只要6個步驟就可簡單處理家中廢舊藥品，

步驟1是將剩餘的藥水倒入夾鏈袋中；

步驟2是沖洗藥水罐的水也要倒入夾鏈袋；

步驟3是將剩餘藥丸從鋁箔、藥袋等包裝中取出，全部藥丸集中在夾鏈袋裡。

步驟4是利用泡過的茶葉、咖啡渣或用過的擦手紙等，廢物利用，把它們和藥水藥丸混合在一起；

步驟5將夾鏈袋密封起來，即可隨一般垃圾清除；

步驟6是將乾淨的藥袋和藥水罐回收。

由於垃圾焚化爐無法處理鹵化元素有機物及抗腫瘤化學藥物，戴雪詠提醒，民眾可將用不完、過期的癌症化療藥，交回給開藥的醫院處理，或洽詢藥師公會的藥品回收窗口處理。

摘錄自中油學院

新北市政府全市各區三圖(都市計畫分區圖、地籍圖及地形圖)合一查詢服務

中央社2013年11月24日

記者王鴻國新北市24日電

新北市政府全市各區三圖(都市計畫分區圖、地籍圖及地形圖)合一查詢服務，首波開放土城頂埔區，2個月查詢破萬人次。

城鄉發展局指出，為便利民眾透過現況圖查詢，了解周遭都市計畫及每筆地號相鄰情形，都市計畫公共設施開闢情況，以減少民眾購屋糾紛，自9月23日起陸續開放全市各區三圖合一查詢服務。

城鄉局長張璠表示，開發三圖合一查詢系統後，首波開放土城(頂埔)地區查詢至今約2個月，累積線上瀏覽人數已逾萬人，顯示民眾透過現況圖查詢所在地周遭都市計畫的需求，督促所屬單位加快辦理進度。

城鄉局表示，永和地區三圖合一查詢系統於20日起開放，永和地區民眾只要鍵入門牌地址、街道路名等，就能輕鬆定位，一次取得房屋所在地的土地使用分區、地形及地籍等資料，省去往返各機關申辦資料的時間。

摘錄自中油學院

墜落、倒塌、崩塌、被撞、捲夾等災害預防設施

一、墜落災害之防止

       1.對於高度在二公尺以上之工作場所邊緣及開口部份，應設有適當強度之圍欄、握把、覆蓋等防護措施。

       2.對於在高度二公尺以上之處所進行作業，應以架設施工架或其他方法設置工作台。

       3.對勞工於石綿板、鐵皮板、瓦等材料構築之屋頂從事作業時，應於屋架上設置適當強度，且寬度在三十公分以上之踏板或裝設安全護網。

       4.對勞工於高差超過一．五公尺以上之場所作業時，應設置能使勞工安全上下之設備。

      5.對於在高度二公尺以上之高處作業，應使勞工確實使用安全帶、安全帽及其他必要之防護具。

   二、倒塌、崩塌災害之防止

     1.對於堆置物料，為防止倒塌、崩塌或掉落，應採取繩索捆綁護網、擋樁、限制高度或變更堆積等必要措施。

       2.對於施工構臺及高度五公尺以上施工架之構築，應依規定由專任工程人員或專業技術及經驗之人員為之。

       3.對於露天開挖作業應依作業階段由露天開挖作業主管或擋土支撐作業主管於作業現場辦理相關安全衛生事項。

       4.對於隧道、坑道作業，應設置擋土支撐、張設防護網、清除浮石或採取邊坡保護。

       5.高度在5公尺以上，且面積達100平方公尺以上之模板支撐，其構築應由專任工程人員，事先依模板形狀、預期之荷重及混凝土澆置方法等妥為安全設計。

       6.對於鋼構組配作業，應指派鋼構組配作業主管於作業現場辦理相關安全衛生事項。    

   三、被撞災害之防止

       1.對於有車輛出入、使用道路作業、鄰接道路作業或有導致交通事故之虞之工作場所，應依規定設置適當交通號誌、標示、柵欄、反光器、照明或燈具等設施。

       2.對於使用道路作業之工作場所，應採取防止車輛突入等危害之相關預防設施。

       3.對於起重機具之作業，應規定一定之運轉指揮信號，並指派專人負責辦理。

     4.對於就業場所作業之車輛機械，應使駕駛者或有關人員負責執行，包括「除非所有人員已遠離該機械，否則不得起動」、「禁止人員進入操作半徑內或附近有危險之虞之場所等措施」。

     5.對於車輛機械出入頻繁之場所，必須打開工地大門等時，應置交通引導人員，引導車輛機械出入。

   四、捲夾災害之防止

     1.對於機械之原動機、轉軸、齒輪等有危害勞工之虞之部分，應有護罩、護圍、套胴、跨橋等設備。

     2.對於使用動力運轉之機械，具有顯著危險者，應於適當位置設置有明顯標誌之緊急制動裝置。

     3.對於機械之掃除、上油、檢查、修理或調整有導致危害勞工之虞者，應停止相關機械運轉及送料。為防止他人操作該機械之起動等裝置或誤送料，應採上鎖或設置標示等措施。

     4.對於具有捲入點危險之捲胴作業機械、電腦數值控制或其他自動化機械具有危險之部分等，其作業有危害勞工之虞者，應設置護罩、護圍或具有連鎖性能之安全門等設備。

     5.對於機械開始運轉有危害勞工之虞者，應規定固定信號，並指定指揮人員負責指揮。

     6.對於鑽孔機、截角機等旋轉刃具作業，勞工手指有觸及之虞者，應明確告知並標示勞工不得使用手套。

髮量稀疏？懂得紓壓 解除掉髮危機

別以為掉髮是男性的困擾，門診中掉髮女性有逐漸增多趨勢。

女性掉髮和男性禿頭原因不同。女性掉髮容易發生在工作壓力大、生產後、更年期，但這三個時期掉髮的型態、速度、數量皆不同。

因工作壓力大引起的掉髮，開始時會在洗髮後，發現排水孔有一大撮頭髮，起初不敢相信，後來不敢天天洗頭，怕頭髮愈洗愈疏，愈洗愈禿。

髮量看來還正常時，通常先使用外用產品，希望能改善掉髮，若拖延較久，沒有得到適切治療，就會在頭頂看到日漸清晰的頭皮，髮量也逐漸稀疏，嚴重者髮際線還會往後移。

壓力大造成的掉髮，掉髮數量在半年至一年間逐漸增加，髮量減少速度較慢，產後及更年期婦女，短時間內掉髮嚴重，髮量減少速度明顯較快。

中醫認為：腎藏精，其榮在髮；髮者，血之餘；「精血同源」腎氣充盛則能化生血液。頭髮依賴頭皮的血流獲得氧氣與營養，因此頭髮的生長強健和腎氣是否充盛、血流是否充足，關係密切。

中醫治療掉髮，強調從根本原因著手。治療過程中，患者最迫切需求是停止掉髮，一旦掉髮速度下降，新生髮才來得及補足髮量。

如果因為工作壓力過大，影響肝氣疏泄，氣鬱血循不利，就會阻礙養份送達至頭髮而掉落，此時可選用具舒肝解鬱養血的加味逍遙散來調理；工作繁忙，用腦過度耗傷元氣，可選用具有補氣功效的四君子湯。

女性在生產過程流失大量血液，導致血虛不足以養髮，可在產後惡露排乾淨後，選用具補血功效的四物湯，再加上黃耆補氣，氣能生血，更能加快養血速度。

更年期停經後，女性荷爾蒙下降、雄性荷爾蒙相對偏高，造成頭皮毛囊萎縮掉髮，可以用左歸丸滋補肝腎陰。

在正常狀況下，每天自然掉落的頭髮約100根，每次洗髮的掉髮量應該少於30根，平時輕輕拉扯頭髮應少於一根掉落。

在還沒有異常掉髮時，可以由正確的生活習慣、營養的飲食、穴位按摩來保養頭皮預防掉髮。

預防掉髮首先是情緒要平穩，適當紓解壓力，避免負面情緒造成肝氣鬱結；不熬夜充足睡眠，工作時間不要過長，避免耗傷氣血;適度的運動幫助血液循環。

頭髮的健康和腎氣、血液有關，經常按壓腎經的太谿穴，可以幫助平衡女性荷爾蒙；按壓胃經足三里、脾經三陰交穴，可強化脾胃，增加造血來源。局部頭部按摩、用梳子由後髮際梳至前髮際，可促進頭皮血液循環，刺激毛囊生長，防止掉髮。

愛美是女人天性，濃密而有光澤的秀髮更是吸引目光。一旦有了掉髮困擾，應該在毛囊未萎縮前及早尋求治療，別會讓一頭秀髮變成名符其實的「煩惱絲」。

來源：2012/11/06聯合報╱李郁佳／台北市陳潮宗中醫診所副院長

摘錄自中油學院 謝錫林

紅單即房屋預約單 轉手賺三～五成

自由時報2013年11月27日

記者徐義平／台北報導

近幾年預售屋盛行「紅單」炒風，房產作家鄭詩韋表示，所謂「紅單」就是房屋預約單，只是一個憑證，通常是紅色或白色紙張印製而成。

紅單登載項目主要有預約民眾名字、預約戶別以及預約金額等三大類，通常業主會收取十到二十萬元不等的費用，並在紅單上加蓋工地發票章，再將憑證交給投機客，投機客則以每張加價三到五成不等的金額轉售。

 舉例來說，假設一張紅單業主收取二十萬元預約金額，投機客拿到手後，以一張二十五萬元轉售，便可賺五萬元價差；即使多數紅單無法轉手，業主也願意無息退回預繳金額，頂多收少許手續費，才會導致紅單如此猖狂。

 藉紅單墊高房價 炒買氣

 鄭詩韋指出，通常玩「紅單」的建案，多數是還沒拿到建照便先行潛銷的預售案，連建案規劃最終版都還不確定，主要分布在重劃區或投資客聚集的地區；不過，近期捷運周邊的個案也出現炒紅單的情況。

這群紅單炒家主要由代銷、建商及投機客共同組成，趁著建案還沒拿到建照時，便先行潛銷認購紅單，再對外聲稱已經預約多少成，甚至大剌剌宣傳自家預售案「開案即完銷」，或者是「秒殺個案」。

 鄭詩韋提醒欲購屋民眾，如果購買預售屋某一戶時，現場代銷業者表示該戶已有人下訂，要求額外支付一筆費用才能買到該戶，通常就是所謂的炒紅單預售案，民眾應該拒絕。

摘錄自中油學院

為什麼古人總是說要天天梳頭？因為梳頭實際上就是在梳經絡。

咱們把指甲剪平了，用10個手指肚來梳，這樣怎麼梳都損傷不了毛囊，而且還很有力量。

頭的側面全是膽經，有20多個穴位，您都不用找，就這麼一梳，哪塊有點疼，就證明哪塊有阻塞，您就反復地揉它，不知道那個穴叫什麼名字沒關係。因為您一梳頭，膽經上的20多個穴位就全部"一網打盡"了。

長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人，頭上一定有相應的阻滯點。經絡是連著的，所以您這麼一梳，就會發覺某處有疼的地方，用大拇指一點一揉，會發現頭上有一些結節、疙瘩的東西，這時，您一定要把這個東西揉開了。

每天梳頭多長時間為好呢？堅持每天300次就非常好了。有人說我有的是時間，梳3,000次怎麼樣？那當然更好。頭不怕多梳，頭為諸陽之會，所有的氣血都是奔著頭上來的，頭就怕堵住了，一堵住什麼心血管疾病、腦梗塞之類的問題就全來了。

您別怕掉頭髮，因為，凡是用手指肚一梳就掉的頭髮，它根本就是在頭上面浮擱著呢！您不動它，睡覺起來後也是一床，您不如乾脆先給它弄下來就完了，剩下的頭髮就個個都是菁英了。

這就跟種花似的，您得把那些枯葉剪下去，別讓它也跟著一塊吸收營養，最後剩下的那些才是茁壯的。"

有人說："我不敢梳頭，我一梳頭就白花花的跟下雪似的，全是頭皮屑，沒法梳。

其實，如果能堅持每天梳頭至少300次，連著梳1周，您再梳的時候就會發現已經沒什麼"雪花"了，而且梳完以後會看到滿手都是油污汙的。

這說明您把堵塞在毛孔上的這些黑油（中醫講的濕氣、痰濁）給梳出來了，這樣當然就不長頭皮屑了。

梳頭不但可以治療脫髮，還能治療白髮和頭髮無光澤。當頭髮濃密起來後，就證明您的氣血越來越足，肝腎的功能提高了。 

您經常梳梳頭，就跟肝腎通上了。人不可能頭髮很濃密而肝腎卻很弱，這是絕不可能的。頭髮濃密了，肝腎的功能也就提高了，這是一體的兩面，只要提高一方面，另一方面就提高了。

還有的人總覺得頭暈，腦供血不足，什麼原因？是督脈堵塞住了。督脈這條中間線，下至尾骨，與腎經相通，上行巔頂百會穴，如果時時保持通暢的話，不但您不會得老年癡呆，而且會越梳越精神。所以梳頭應該把頭部全梳一遍，每天梳得越多越好。

梳頭時，除了頭兩側，正面也要全梳。頭的正面是膀胱經，是專門抵禦風寒的。有的人經常容易感冒，就是風寒老進來的原因。您把膀胱經多梳梳，就不容易患感冒了。

梳頭是能消百病的妙法。有人說："我不敢梳頭，因為頭髮本來就少，還老掉"。我說："越是這樣的人，越得多梳。

每天梳頭是一件極為重要的事。把頭一梳，頭部一清爽，問題就全解決了。別小看梳頭這個動作，靠它就能打通人體的很多經絡，是屬於給身體打地基的。

當打通經絡後，再集中看看哪個穴位有問題，特意去揉一揉，這就是為身體添磚加瓦了。

來源：轉載/作者不詳

問：家中爺爺和爸爸都禿頭，害得我很緊張，雖然現在看起來還沒有掉髮的跡象，但為了避免日後嚴重掉  髮，現在需要早點服藥預防嗎？或是生活作息該怎麼做，才可以避免掉髮？（20歲，大學生，台北市）

台北國泰醫院皮膚科主任詹融怡答：

門診中有些患者因為有雄性禿的家族史，國中就開始掉髮了。基因大約占90%的因素，雖然無法避免先天的「宿命」，但後天的生活作息、飲食，仍可決定掉髮進展的快慢，配合治療、平常注意保養，還是可以延緩掉髮的速度。

一般雄性禿分為七期，如果一年沒看到的親友，提及自己的頭髮怎麼看起來變少了，或是拿出五年前的照片相比，明顯看到髮線後退，就可能是掉髮的徵兆，這時就要趕快找皮膚科治療，但在沒有掉髮徵兆前，先不用預防性的服藥。

游鴻儒皮膚科診所院長游鴻儒答：

如果家族中有好幾人禿頭，有雄性禿的機率較高，但掉髮程度因人而異，不見得會跟長輩完全一樣。

雄性禿主要是基因表現，頭髮毛囊對雄性賀爾蒙的感受特別明顯，導致毛囊萎縮。建議現在先觀察頭髮的變化，男性雄性禿最明顯的就是髮線逐漸往後移，還有頭頂上掉髮量增加，日後會形成所謂的「地中海」，一旦觀察到這兩個現象，應及早就醫，可透過生髮水或藥物，減緩毛囊萎縮的程度。

來源：2013/01/07聯合晚報╱記者黃玉芳